Bei extremer Hitze für den 1. Mai, war heute mal wieder was kurzes “schnelles” auf dem Programm. Viertelmarathon 10,5km. 2 Runden in Bad Blumau beim schon traditionellen Blumauer Lauffestival 
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Ich weiß es ist jammern auf hohem Niveau, aber angesichts der Temperaturen und einer Zeit von 39:51 (3:47/km) bin ich nicht ganz zufrieden mit meiner Performance… Weiterlesen
